Body toning ball

Body Toning Ball Trainingsball für Pilates und Übungen auf der Matte.

Der Body Toning Ball ist ein einfaches Trainingsgerät, das zur zusätzlichen Kontrolle und Stabilität bei Pilatesübungen eingesetzt wird. Der Ball wird in den Händen, zwischen den Knien oder unter dem Körper platziert, um Gleichgewicht und Aktivierung bei jeder Bewegung herauszufordern. Er hilft dabei, ein gleichmäßiges Tempo und einen besseren Fluss beim Arbeiten mit Positionen, Übergängen und Haltung zu schaffen.

Die Größe macht ihn leicht einsetzbar sowohl bei ruhigen Übungen als auch in fokussierten Sequenzen, bei denen Präzision wichtig ist. Der Ball ist einfach mitzunehmen, leicht aufzupumpen und eignet sich hervorragend als Ergänzung für das Training zu Hause oder im Studio. Die empfohlene maximale Nutzergewicht beträgt 100 kg.

• Pilatesübungen