Ilmaisia toimitusvaihtoehtoja yli 99 € tilauksiin
30 päivän palautusoikeus
Maksa laskulla – 30 päivää maksuaikaa
Kerrasto on olennainen osa kerrospukeutumista – se vaikuttaa ratkaisevasti sekä mukavuuteen että suorituskykyyn. Ensimmäinen kysymys, johon kannattaa etsiä vastausta, on: "Missä ja milloin tulen käyttämään kerrastoa?"
Käyttötarkoitus, liikunnan intensiteetti ja sääolosuhteet ratkaisevat, mikä materiaali sopii sinulle parhaiten. Onko edessä hiihtoloma, talvivaellus vai juoksulenkki kirpeässä pakkassäässä?
Tässä oppaassa esittelemme synteettiset ja villakerrastot, käymme läpi niiden vahvuudet ja heikkoudet sekä autamme sinua valitsemaan juuri sinun tarpeisiisi sopivan vaihtoehdon.
Materiaalivalinta on ratkaisevassa roolissa. Kun tiedät, missä ja milloin käytät kerrastoa, on helpompi päättää, tarvitsetko vaatteen korkeaintensiteettiseen liikuntaan, arkikäyttöön vai johonkin siltä väliltä.
Mitä intensiivisempi aktiviteetti, sitä tärkeämpää on, että kerrasto siirtää tehokkaasti kosteutta pois iholta. Juoksu, hiihto ja muut vauhdikkaat lajit onnistuvat parhaiten teknisissä eli synteettisestä materiaalista valmistetussa kerrastossa.
Synteettinen kerrasto on usein kevyt ja ohut, mikä auttaa kehoa säätelemään lämpöä – et pääse palelemaan etkä ylikuumenemaan. Muista kuitenkin pukea aktiviteetin jälkeen lämpimämpää päälle, sillä ohut kerrasto ei lämmitä samalla tavalla paikallaan ollessa.
Plussat:
Ei ime kosteutta
Kuivuu nopeasti
Kevyt ja kestävä materiaali
Miinukset:
Vaatii usein pesua
Saattaa kerätä hajuja käytön myötä
Vinkki: Pese tekninen kerrasto käyttäen urheiluvaatteille tarkoitettua pesuainetta – näin pidennät sen käyttöikää ja pidät sen raikkaana.
Villakerrasto, erityisesti merinovillasta valmistettu, on erinomainen valinta kylmiin olosuhteisiin. Villa eristää hyvin ja lämmittää myös kosteana. Se sopii loistavasti esimerkiksi lasketteluun, jossa vuorotellen liikutaan ja levätään.
On kuitenkin hyvä huomioida, että villa ei siirrä kosteutta yhtä tehokkaasti kuin synteettiset materiaalit, joten se ei ole paras vaihtoehto kaikkein intensiivisimpään treeniin. Sen sijaan villa pitää lämpimänä, vaikka hieman hikoilisitkin.
Villalla on lisäksi luonnostaan antibakteerisia ominaisuuksia, jotka vähentävät hajujen syntymistä. Tämä tarkoittaa myös sitä, että villakerrastoa ei tarvitse pestä usein – useimmiten riittää, että sen tuulettaa käytön jälkeen.
Plussat:
Lämmittää myös kosteana
Luonnostaan antibakteerinen
Erinomainen eristyskyky
Miinukset:
Hitaasti kuivuva
Ei yhtä kestävä ja helppohoitoinen kuin synteettinen materiaali
Kerraston alle tai päälle ei tulisi koskaan pukea puuvillaa. Kerraston tärkein tehtävä on siirtää kosteus pois iholta, jotta pysyt kuivana ja lämpimänä. Puuvilla imee kosteutta itseensä, jolloin se häiritsee kosteuden siirtymistä ja saa sinut palelemaan.
