VELG RIKTIG TYPE UNDERTØY

HVA BØR DU VURDERE NÅR DU KJØPER UNDERTØY?

Når du velger undertøy, er det første spørsmålet du bør stille deg selv "når skal jeg bruke undertøyet?". Det avgjør hvilken type undertøy som vil passe deg, og hva du vil ha behov for. Når det kommer til denne typen plagg, er det ulike varianter som er laget av ulike materialer avhengig av bruksområde, funksjon og utetemperatur. Skal du på skiferie og trenger et undertøy? Skal du løpe i den kalde vinteren?

Uansett formål, vil vi guide deg til et godt valg av undertøy!

UNDERTØY I SYNTETISK MATERIALE

Valg av materiale er utrolig viktig. Når du har bestemt deg for når du skal bruke undertøyet, vet du om det er til trening med høy intensitet, til hverdagsbruk eller et sted midt i mellom.

Jo mer intens treningen du skal utføre er, desto mer og bedre fukttransport kreves for å holde deg tørr og komfortabel gjennom hele aktiviteten. Skal du for eksempel løpe eller stå på langrenn, bør du velge en syntetisk undertrøye for de beste forholdene.

Et syntetisk undertøy skal helst være lett og tynt, noe som hjelper kroppen med varmeregulering slik at du verken blir kald eller for varm. Du bør imidlertid huske å skifte til varme klær når du er ferdig med aktiviteten, da risikoen for å begynne å fryse er høy i de tynne klærne.

Eksempler på syntetiske materialer er polyester, polyamid og polypropylen.

+ og - MED SYNTET

+ Materialet absorberer ikke fuktighet

+ Hurtigtørkende funksjon

+ Lett og slitesterkt materiale

-Må vaskes ofte

-Har en tendens til å lukte vondt etter mye aktivitet

(forleng levetiden til plagget ved å vaske riktig og bruke vaskemiddel tilpasset plagget)

UNDERTØY I ULL

Et undertøy i ull er utmerket når det kommer til kalde dager, da materialet har en evne til å isolere. Skal du for eksempel stå på slalåm er ullundertøy optimalt. Dette fordi du er aktiv en liten stund for så å slappe av. Noe å huske på med ull er at den gir mindre fukttransport enn en syntetisk undertrøye. Derfor er det ikke det beste alternativet for høyintensiv trening. På en annen side har ull evnen til å holde varmen selv når den er våt, så blir du litt svett er det ingen fare.

Ull har også naturlige antibakterielle egenskaper som gjør at plagget holder dårlig luft unna, noe som igjen gjør at du slipper å vaske plagget så ofte, noe som er kjempebra. Unngå å vaske plagget så mye du kan, heng det heller ut for å lufte etter bruk.

+ og - MED ULL

+ Varmer selv om du blir våt/fuktig

+ Antibakteriell

+ Isolerer varme

-Tørker sakte

-Materialet er ikke så lettstelt og holdbart som syntetisk

VISSTE DU AT...

...du bør aldri bruke bomullsplagg over eller under undertøyet. Husk at en av undertøyets oppgaver er å transportere fuktighet bort fra kroppen slik at du ikke blir våt og kald. Bomull binder fuktighet og vil dermed forstyrre transporten av fuktighet fra kroppen og du vil derfor risikere å fryse i stedet.